水たまり

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夏には嬉しい水たまり。
いや、入って泥んこ遊びするわけではないですけど。

夏走っていると、とにかく足裏が熱い。
足裏が熱くなくても、身体を少しでも冷やしたい。
そんな時に雨上がりの水たまりは結構嬉しい。
靴が汚れるのは申し訳ないけれど、水たまりに突撃して足を冷やす。
結局、あっという間に乾いちゃうんですけどね。

冬は出来るだけ避けたい水たまり。
一瞬で冷えるし、中々乾かないし。
下手したら足指の感覚がなくなってくる。
全身も冷えてくる。

ただ、レース中や、スピード練習などの最中に水たまりを意識し
ジャンプして避けようとしたり、ジグザグ走ったりしていると怪我しかねないので要注意。